Burn-out

Details zur Veranstaltung

Datum

Dienstag, 9. Mai - 17:30

Ort

Relief - Centre de psychothérapie et formation

Genre

Workshops und Praktika

Veranstalter

RELIEF-PSY Sarl

Beschreibung

Apprendre à s'en sortir dans des environnement stressants et exigeants.  - Reconnaitre les croyances que nous avons à propos de nous-mêmes et qui organisent notre perception, notre pensée et nos comportements. - Redéfinir nos besoins, apprendre à poser certaines limites. - Apprendre la bienveillance, le lâcher-prise, l’évaluation rationnelle du risque. - Accepter une période d’augmentation sensible de la fatigue et identifier les éléments énergivores. - Se reconnecter aux compétences et aux ressources personnelles.