Respiration - Sport et Performance

Details zur Veranstaltung

Datum

Vom Fr., 7. bis Fr., 14. April

Ort

Emania Studio

Genre

Workshops und Praktika

Veranstalter

Functional Breathing

Beschreibung

Ce cours couvre les points suivants ;  Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels Comprendre la science de la physiologie respiratoire  Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances  Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire