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J'ai peur d'être manipulé.e !   L'hypnose éricksonienne est une pratique thérapeutique qui repose sur l'utilisation de l'état de transe pour aider les personnes à surmonter certains problèmes psychologiques. Elle tire son nom de Milton H. Erickson, un célèbre psychiatre américain qui a largement contribué au développement de cette méthode.   Contrairement à l'hypnose traditionnelle, qui induit un état de sommeil profond, l'hypnose éricksonienne vise à provoquer une transe légère, dans laquelle le patient reste parfaitement conscient et détendu. Cette technique permet d'accéder à l'inconscient de la personne, pour y puiser des ressources et des solutions aux problèmes rencontrés.   L'hypnose éricksonienne peut être utilisée pour traiter une grande variété de troubles, tels que les phobies, les addictions, les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, etc. Elle est également utilisée dans le cadre de la gestion de la douleur, de l'anxiété et du stress.   Au cours de cette soirée découverte, vous pourrez en apprendre davantage sur cette technique thérapeutique, ses principes et ses applications. Vous pourrez également découvrir comment elle peut vous aider à surmonter certains problèmes, et même participer à une petite séance de démonstration pour mieux comprendre le processus hypnotique.