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Lors de cette matinée en douceur sur le thème de la reconnection à ton corps, je te propose un cours de yoga de 10h à 11h suivi d'un atelier d'1h30 pendant lequel je vais t'inviter avec douceur à te connecter à ton corps. Je vais te proposer différents outils : mobilité fonctionnelle, relaxation, respiration, mouvement conscient ... Des surprises sur le thème des fêtes sont également au programme de l'atelier... Mais chut ! Je t'invite à te munir d'une tenue confortable. Si tu le souhaites, tu ne peux venir qu'au cours de yoga ou à l'atelier, le paiement peux se faire sur place lors de la validation du panier. A très vite !