Rando-Yoga

Detalles del evento

Datos
Sábado, 13 de junio - 9:00
Lugar
Centre sportif de Mauvernay
Género
Deporte
Organizador
Jorat parc naturel
Rando-Yoga - Deporte - Centre sportif de Mauvernay

Descripción

Une randonnée tout en douceur ponctuée d’exercices d’ancrage, de respiration et de posture de yoga. Quoi de plus beau que de profiter d’un cadre naturel pour pratiquer des exercices posturales (Asana) et de respiration (Pranayama) ! Nul besoin d’être pratiquant pour savourer cette matinée. Débutants bienvenus !Équipement : habits amples, tapis de yoga, foulards ou masque de sommeil, boisson.Distance : env. 3 - 4 km sur sentier facile.

  1. Acogida
  2. Rando Yoga