Soulager les douleurs dorsales

Detalles del evento

Datos

Domingo, 28 de junio - 10:00

Lugar

Plage Route des Falaises

Género

Deporte

Organizador

Logout Neuchâtel

Descripción

Retrouvez votre mobilité. Soulagez votre fatigue numérique. Un atelier de relaxation conçu pour soulager les tensions du dos, de la nuque et des épaules dues à une position assise prolongée, à l'exposition aux écrans et à la fatigue numérique. Grâce à des mouvements doux, à la respiration et à une prise de conscience corporelle guidée, les participants sont invités à retrouver posture, mobilité, détente et clarté mentale dans un environnement calme et accessible. Aucune expérience préalable n'est requise. ⚠️ Seulement 10 places disponibles  

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