Séance de Breathwork Collectif

Detalles del evento

Datos
Miércoles, 23 de septiembre - 19:30
Lugar
Salle Made 4 You
Género
Talleres y pasantías
Organizador
Bliss & Glow
Séance de Breathwork Collectif - Talleres y pasantías - Salle Made 4 You

Descripción

Session guidée en groupe par Sophie Qu’est-ce que le Breathwork ? Le Breathwork est une pratique de respiration consciente et active, souvent décrite comme une forme de méditation en mouvement. Elle permet d’accéder à un état de conscience modifié, propice à l’exploration en profondeur de nos émotions : celles du présent, du passé lointain, ou encore celles héritées de nos lignées et de notre environnement collectif. Nos émotions refoulées ou cristallisées perturbent parfois inconsciemment notre fonctionnement mental, émotionnel et physique. Le Breathwork agit comme un puissant levier de libération intérieure : il permet de lever les blocages, de démêler les angles morts, et d’ouvrir un espace de clarté, d’alignement et de transformation. À prévoir pour ta session Pour vivre cette expérience en toute sécurité et profondeur, voici ce que nous te recommandons d’apporter : Boire beaucoup d’eau dans les 24 heures précédant la sessionUn tapis ou matelas confortable pour pouvoir t’allongerUne couverture, un coussin, des vêtements amples et confortablesUn bandeau ou foulard pour couvrir les yeuxUne bouteille d’eau à portée de mainTa présence, ta curiosité, ta volonté et ta confiance :Chaque session est unique. Ton souffle sait exactement où te guider.Le ou la praticien·ne est là pour t’accompagner avec éthique, sécurité et respect de ton rythme.Contre-indications aux sessions en groupe Le Breathwork activant provoque des changements physiologiques et modifie l’état de conscience. Il est donc déconseillé aux personnes présentant une ou plusieurs des contre-indications suivantes : Antécédents de maladies cardiovasculaires : angine, crise cardiaque, hypertension artérielle, arythmieProblèmes ophtalmiques : glaucome, décollement de la rétineOstéoporose avancéeBlessures physiques importantes ou interventions chirurgicales récentesMaladie mentale grave ou instable (diagnostiquée)Troubles épileptiquesTraitements pharmacologiques affectant la chimie du cerveau : antipsychotiques, anxiolytiques, antidépresseurs, sédatifs, thymorégulateursAntécédents personnels ou familiaux d’anévrismeAsthme sévère, troubles respiratoires, apnée du sommeilDiabète, notamment insulino-dépendantDépression sévère, troubles anxieux majeursDiagnostic de trouble bipolaire, schizophrénie ou autre condition psychiatrique (passée, actuelle ou familiale)Présence d’un stress post-traumatique profond ou d’un trauma grave non intégréGrossesse ou suspiscion de grossesse, quel que soit le stadePratique sous l’effet de drogues ou de substances altérant la conscienceÂge inférieur à 20 ans révolusCertaines de ces situations peuvent être accompagnées en session individuelle adaptée à votre profil. Merci de nous contacter pour en discuter : info@blissandglow.ch En cas de doute, nous vous recommandons de consulter votre médecin. En validant votre inscription Vous attestez avoir pris connaissance : des contre-indications médicales,de la politique de confidentialité,des conditions générales de participation.Tarif en pre-réservation CHF 60.- Tarif sur place : 65 CHF ou 70 € En validant votre inscription, vous attestez et validez avoir pris connaissance de la politique de confidentialité, des contres indications ainsi que des conditions générales et accepter nos réglementations. Cliquez sur la date, puis sur l’horaire souhaité afin de passer à l’étape suivante  

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