Ananda Mandala Breathwork & Sound Healing Neuchâtel (FR/ENG)

Détails de l'évènement

Date
Dimanche 18 octobre - 10h30
Lieu
Yogâme
Genre
Ateliers et stages
Organisateur
Juulia Lindeman
Ananda Mandala Breathwork & Sound Healing Neuchâtel (FR/ENG) - Ateliers et stages - Yogâme

Description

The session will be held in French, with English translation available upon request.    Ananda Mandala, également appelée Méditation de la Conscience Active, est un puissant voyage respiratoire ancré dans la sagesse védique ancienne du système humain et du flux de prana.   En combinant une respiration rapide et rythmée avec une attention portée sur les sept chakras principaux, cette pratique libère les canaux énergétiques bloqués par des années de vie dans des environnements à fort stress. C'est un moyen direct de réveiller la force vitale qui reste dormante lorsque le système nerveux est en alerte constante. Il n'est pas nécessaire de comprendre ou de croire au système des chakras pour ressentir les bienfaits de cette méthode de respiration.   Cette intensité du souffle permet de briser les boucles mentales répétitives et de libérer la charge émotionnelle lourde que nous portons dans notre corps physique. À mesure que vos centres énergétiques s'équilibrent et s'activent, le corps sort du mode de survie pour entrer dans un état de présence absolue.   La pratique s'appuie sur une bande sonore préenregistrée afin de maintenir un rythme régulier. Le voyage est amplifié par du tambour chamanique en direct, des sélections musicales personnalisées pour chaque phase de méditation et une guidance intuitive pour approfondir la libération émotionnelle. Durant la phase d'intégration, vous avez la possibilité de recevoir le Deeksha, une transmission d'énergie douce par imposition des mains sur la tête, conçue pour apaiser le mental analytique et approfondir votre état d'éveil. La session se conclut par une sonothérapie tout à la fin.   Cette pratique ouvre une porte vers une connexion profonde avec quelque chose de bien plus grand que soi. Dans cet état de conscience élargie, les pensées négatives s'apaisent, vous laissant une clarté absolue quant à la direction à prendre dans votre vie. Il devient alors naturel de lâcher enfin les bagages émotionnels lourds, les vieux schémas et les croyances qui ne servent plus votre évolution.   Ce qui demeure est une connaissance intérieure profonde et inébranlable de votre propre puissance. La réalisation que vous possédez tout ce qui est nécessaire pour surmonter chaque obstacle et bâtir consciemment la vie exacte que vous désirez vivre.   Cette combinaison de breathwork et de méditation est ouverte à tout le monde, que vous découvriez la pratique ou que vous ayez des années d'expérience.   Informations Pratiques Date : 18.10.2026 | 10h30 – 12h30 Lieu : Yogâme, Neuchâtel Tarif : 75 CHF   Contre-indications et Sécurité Cette pratique respiratoire est intense et nécessite une bonne condition physique. Elle est strictement interdite aux mineurs, aux personnes sous l'influence de substances ou gérant des troubles psychologiques sévères. Veuillez éviter toute consommation d'alcool et de drogues 24 heures avant et 24 heures après la session. Ce travail de respiration ne convient pas aux personnes concernées par : La grossesse Des troubles cardiovasculaires ou de l'hypertension L'épilepsie ou un glaucome Une chirurgie récente ou une blessure majeure La prise de traitements médicaux lourds Les personnes atteintes d'asthme léger sont les bienvenues, à condition d'avoir leur inhalateur à portée de main. Veuillez consulter les conditions générales avant de vous inscrire. Veuillez éviter les repas copieux deux heures avant l’événement et veillez à boire beaucoup d’eau la veille ainsi qu’après la session.   Contact  Téléphone : +41 79 877 16 96 E-mail : contact@juulialindeman.com Instagram: @juulialindeman En savoir plus sur Juulia: www.juulialindeman.com

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