Soulager les douleurs dorsales

Détails de l'évènement

Date

Samedi 20 juin - 16h00

Lieu

Plage Route des Falaises

Genre

Sport

Organisateur

Logout Neuchâtel

Description

Retrouvez votre mobilité. Soulagez votre fatigue numérique. Un atelier de relaxation conçu pour soulager les tensions du dos, de la nuque et des épaules dues à une position assise prolongée, à l'exposition aux écrans et à la fatigue numérique. Grâce à des mouvements doux, à la respiration et à une prise de conscience corporelle guidée, les participants sont invités à retrouver posture, mobilité, détente et clarté mentale dans un environnement calme et accessible. Aucune expérience préalable n'est requise. ⚠️ Seulement 10 places disponibles

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