Acro-Yoga parent-enfant

ven 30 gen 2026

Association des familles IEF

Dès la 1P Cet atelier d’Acro-Yoga parent–enfant propose un moment de partage ludique et complice autour du mouvement. Parents et enfants sont invités à découvrir ensemble une discipline corporelle accessible à tous, favorisant la confiance, la coopération et le plaisir de bouger ensemble. À travers des postures simples et adaptées, chacun peut participer à son rythme, sans prérequis particulier. L’accent est mis sur le jeu, la sécurité et la qualité de la relation parent–enfant. Contenu de l’atelier Échauffement progressif et adapté Apprentissage de postures d’Acro-Yoga guidé pas à pas Pratique principalement en binôme parent–enfant Selon l’âge et l’envie : certaines postures peuvent être réalisées entre enfants certaines propositions peuvent être expérimentées entre adultes Les exercices sont ajustés à l’âge et au niveau de chacun, enfants comme adultes. Objectifs Partager un moment privilégié parent–enfant Découvrir une nouvelle discipline corporelle Développer la confiance, la coordination et la conscience du corps Favoriser le jeu, la coopération et le plaisir du mouvement en toute sécurité Déroulement Accueil des familles Échauffement progressif Pratique guidée d’Acro-Yoga Temps d’exploration libre encadrée Retour au calme Informations pratiques Intervenante Aurélie Kouti Physiothérapeute pédiatrique et professeure d’Acro-Yoga depuis plus de 10 ans   Participants 1 à 2 enfants par adulte Dès la 1P Pas d’âge maximum Les frères et sœurs plus jeunes sont acceptés sous la responsabilité des parents   Présence des parents La présence d’au moins un parent par famille est obligatoire La participation des deux parents est possible