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Ca m’agace… Je ne le/la supporte plus… Son comportement m’énerve profondément… Je n’en peux plus d’entendre ça… Ca me fatigue quand ils font ça… Vous reconnaissez ces phrases qui tournent dans votre tête? Ces pensées qui s’activent instantanément face à quelqu’un ou une situation précise; ce petit picotement dans le corps qui s’apparente à une « allergie ». En psychologie, il est dit que ce qui nous énerve chez les autres, par effet miroir, nous renseigne sur une partie de soi qui n’a pas été intégrée. Dans ce cas, les question à se poser sont : Qu’est-ce que le comportement de l’autre active chez moi ? Quel est mon comportement face à ça ? Que puis-je faire pour modifier mon comportement ? Quel impact cette modification peut avoir sur ma relation aux autres ? Lors de cette capsule publique, vous assisterez à une démonstration publique menée par Julie Deuquet, coach ICF (fondatrice du Self-Lab et co-fondatrice de 11&Co). L’un.e d’entre vous vivra cette démonstration en live avec Julie pour creuser une de ses situations relationnelles. Cette démonstration sera soutenue par un outil modélisé par Daniel Ofman et grandement reconnu pour son efficacité et sa puissance. Vous repartirez de cette capsule avec la bienveillance de ce partage, une réflexion sur vous-mêmes, une introduction à cet outil et une envie d’appliquer cet outil pour vous dans de nombreuses situations.