Respiration - Sport et Performance

1 anno fa

Emania Studio

Functional Breathing

Respiration - Sport et Performance - Workshop e stage

Ce cours couvre les points suivants ;  Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels Comprendre la science de la physiologie respiratoire  Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances  Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire

Back

Evento concluso!

Respiration - Sport et Performance

1 anno fa

Emania Studio

)

Respiration - Sport et Performance

Informazioni

Ce cours couvre les points suivants ;  Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels Comprendre la science de la physiologie respiratoire  Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances  Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire