Respiration - Sport et Performance

Dettagli sull'evento

Data

Dal ven 7 al ven 14 aprile

Luogo

Emania Studio

Genere

Workshop e stage

Organizzatore

Functional Breathing

Descrizione

Ce cours couvre les points suivants ;  Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels Comprendre la science de la physiologie respiratoire  Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances  Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire