Auto-test kinésiologique et cohérence cardiaque

Dettagli sull'evento

Data

Sabato 29 novembre - 09:00

Luogo

Jonction

Genere

Workshop e stage

Organizzatore

Paola Pierangeli

Descrizione

3 heures pour se reconnecter à soi avec clarté et simplicité Et si votre corps connaissait déjà les réponses ?Dans cet atelier pratique, vous découvrirez les bases du test kinésiologique et apprendrez à utiliser un autotest simple et efficace pour : mieux prioriser, choisir les aliments qui vous soutiennent, relâcher les tensions, retrouver un sommeil de qualité, élargir votre point de vue, et dialoguer avec votre corps et votre cœur. Nous explorerons également la cohérence cardiaque, une méthode scientifiquement validée pour apaiser le mental et renforcer la régulation émotionnelle.Un moment puissant et accessible pour reprendre la main sur vos choix, en écoutant ce que votre corps a à vous dire.