Respiration - Sport et Performance
1 year ago
Emania Studio
Functional Breathing
Ce cours couvre les points suivants ;
Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice
Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels
Comprendre la science de la physiologie respiratoire
Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique
Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances
Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire
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Respiration - Sport et Performance
1 year ago
Emania Studio
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Information
Ce cours couvre les points suivants ;
Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice
Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels
Comprendre la science de la physiologie respiratoire
Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique
Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances
Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire