Respiration - Sport et Performance

Event details

Date

From Fri, 7 to Fri, 14 April

Place

Emania Studio

Genre

Workshops and courses

Organiser

Functional Breathing

Description

Ce cours couvre les points suivants ;  Dépister vos schémas respiratoires au repos, pendant les tâches quotidiennes et dans le sport et l'exercice Distinguer la relation entre les schémas respiratoires et les mouvements fonctionnels Comprendre la science de la physiologie respiratoire  Augmenter l'absorption d'oxygène au repos et pendant l'exercice physique Améliorer la qualité du sommeil pour favoriser la concentration et les performances  Adapter les exercices pour améliorer votre santé respiratoire