Stage Trail running - Vounetse

4 months ago

Parking des Remontées mécanique

Actifisio & Trail Academy

Stage Trail running - Vounetse

Tu as l'habitude de courir sur les sentiers, mais la nuit, tu ne te sens pas à l'aise ou te fais peur. Tu veux progresser en trail running de nuits mais tu ne sais pas comment t'y prendre.   Lors de ce stage, tu découvriras les exercices utiles pour te perfectionner en course en sentier de nuit. L'équipement indispensable pour se déplacer en sécurité, les techniques adoptées pour courir sans se blesser. Vous évoluerez en groupe sur un jolie parcours surprise au clair de lune. Le stage se déroule sous la forme de rando-course. De plus vous devez être capable de courir 60 à 90 minutes d'affilé.  Équipements: Extérieur : habits de trail, selon la météo du jour. Lampe frontale Prix : CHF 45.- par personne Quand : Le vendredi 19 novembre 2021 de 18h à 21h.  Lieu: Le lieu de rendez-vous exacte sera communiquée quelques jours avant. Conditions: Minimum de 5 personnes pour que le stage ait lieu. Le paiement se fait par IBAN, TWINT ou sur facture. Votre inscription est validé une fois le paiement effectué.

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Information

Tu as l'habitude de courir sur les sentiers, mais la nuit, tu ne te sens pas à l'aise ou te fais peur.

Tu veux progresser en trail running de nuits mais tu ne sais pas comment t'y prendre.

 

Lors de ce stage, tu découvriras les exercices utiles pour te perfectionner en course en sentier de nuit. L'équipement indispensable pour se déplacer en sécurité, les techniques adoptées pour courir sans se blesser.

Vous évoluerez en groupe sur un jolie parcours surprise au clair de lune.

Le stage se déroule sous la forme de rando-course. De plus vous devez être capable de courir 60 à 90 minutes d'affilé. 

Équipements:

Extérieur : habits de trail, selon la météo du jour. Lampe frontale

Prix : CHF 45.- par personne

Quand : Le vendredi 19 novembre 2021 de 18h à 21h. 

Lieu: Le lieu de rendez-vous exacte sera communiquée quelques jours avant.

Conditions:

Minimum de 5 personnes pour que le stage ait lieu.

Le paiement se fait par IBAN, TWINT ou sur facture.

Votre inscription est validé une fois le paiement effectué.