Séance d'information MSC "LinkedIn Live" (Mindful Self Compassion) gratuite

Dettagli sull'evento

Data

Giovedì 29 febbraio - 12:00

Luogo

Online - Virtual

Genere

Workshop e stage

Organizzatore

Mindful-life.ch

Descrizione

Venez participer à une séance d'information et d'expérimentation du programme MSC (Mindful Self Compassion), la résilience, la bienveillance à soi et l'autocompassion en pleine conscience. Dans cette vie où le stress, les troubles de l'anxiété, la honte, les ruminations et bien d'autres sont omniprésents,il est essentiel de développer sa résilience et son autocompassion en pleine conscience. Chacun possède en lui les germes de la compassion à soi et de la bienveillance. Apprenez à les développer en pleine conscience et augmentez votre résilience psycho-émotionnelle face aux problèmes du quotidien. Séance d'info par OnlineTransformez votre vie !