Nirvana express - Rando Yoga

dom 20 lug

Les Diablerets

ASAM-SWL

DESCRIPTION: Cette randonnée au cœur des Alpes vous emmène à la découverte de paysages époustouflants dans le célèbre amphithéâtre naturel du "Creux de Champs". Bercé par les sons de la nature, vous longerez les rives de la "Grande Eau", rivière cristalline, avant de profiter d'une pause pour une séance de yoga en pleine nature. Le bruit apaisant de l'eau, combiné à la douceur de l'air, crée une ambiance idéale pour se reconnecter à soi-même. Corinne vous guidera à travers chaque mouvement, en parfaite harmonie avec l'environnement, avant de reprendre la marche, le corps détendu et l'esprit apaisé. INFO PRATIQUES:  RDV 9h15 devant l'Office de Tourisme de Diablerets. Age min 12 ans. MATERIEL:  Veste et habits adaptés à la météo, bonnes chaussures de randonnée, chapeau, lunettes et crème solaire. en-cas et pic-nic (si le repas est pas compris dans la sortie) et gourde au minimum 1 litre. Obligatoire: habit confortable pour du yoga. Tapis de yoga sur sac à dos (possibilité de prêter un tapis) CONTACT GUIDE: Corinne Bezençon corinnebezencon@gmail.com 076 384 67 31