Week-end yoga – randonnée et nuitée en cabane

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Office du tourisme de Morgins

Région Dents du Midi SA

Entfliehen Sie dem Alltag bei einem Yoga- & Wanderwochenende in den Dents-du-Midi und tanken Sie neue Energie. Machen Sie eine ca. 3-4-stündige Wanderung zur Chésery-Hütte (grüner See) mit Dehnübungen auf dem Weg.Treffen Sie sich in einer außergewöhnlichen Umgebung, umpraktizieren Sie Yoga bei Sonnenuntergang, gefolgt von einer köstlichen Mahlzeit.warmes Essen in der Hütte. Bei Sonnenaufgang können Sie Yoga üben.können Sie sich wieder mit der Natur verbinden und Ihre Energie wiederfinden.Vitalität zu erlangen.Ein Frühstück verwöhnt Ihre Geschmacksnerven, um Sie für den Tag zu stärken.und bereiten Sie sich auf den Rückweg vor.Begleiten Sie uns in eine erholsame Umgebung, eine Gelegenheitvon Momenten der Ruhe und einer Wellness-Auszeit nur für Sie.um Ihre Batterien in den Bergen in einer entspannten Atmosphäre aufzuladen.Idylle zu genießen. Die Yogakurse (sanft und fließend) sind für alle zugänglich.alle Niveaus von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen.Sonne, Selbstmassage, Dehnungen, Atemübungen und zahlreichenHilfsmittel, die Sie zu Hause wiederverwenden können. Erforderliche Materialien:- Yogamatte oder -tuch, Rucksack, bequeme, wetterangepasste Kleidung und Kleidung für den Abend, winddichte Jacke, Wanderschuhe, Stöcke (falls nötig), Badeanzug, Mikrofasertuch, Sonnenbrille, Sonnencreme, Picknick für Samstagmittag, Wasserflasche und kleiner Snack für die Wanderung, Bettlaken (Fleischsack) und Kopfkissenbezug für die Nacht in der Hütte, Toilettenartikel (leicht).- Geld in der Hütte für den Verzehr von Getränken in der Hütte bereithalten.- Im Falle von Allergien informieren Sie bitte die Betreuerin unter 079 774 87 46. Praktische Informationen :- Die Animation umfasst die Begleitung auf einer Wanderung, 2 Yogastunden, eine Übernachtung in einer Hütte (Halbpension, ohne Getränke) in der Chésery-Hütte (grüner See).- Die Yogastunden (sanft und fließend) sind für alle Niveaus zugänglich, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, mit Sonnengrüßen, Selbstmassage, Dehnungen, Atemzügen zahlreiche Hilfsmittel, die Sie zu Hause wiederverwenden können.- Wanderung von insgesamt ca. 18 km und ca. 850 m D+.- Fahrgemeinschaften bis zum Startpunkt der Wanderung. Animation wird ab 2 Teilnehmern aufrechterhalten.Anmeldungen sind bis zum Vortag der Animation um 17.00 Uhr möglich.