Équilibre & Harmonie

Tra 1 giorno

Marjolaine Zac et Nathalie Mathelin

Équilibre et harmonie Atelier Énergie & Conscience du Corps Un rendez-vous  avec vous pour vous offrir un  espace dédié à votre bien-être.  Cet atelier vous invite à explorer des techniques d’ancrage, de centrage, de nettoyage, de protection, et de conscience du corps. Le but est de vous recentrer, vous renforcer et vous ressourcer. L’atelier “énergie” vous aidera à ressentir votre force, votre solidité, et à maintenir votre stabilité intérieure face aux aléas du quotidien. L’atelier conscience du corps vous guidera dans des mouvements doux et profonds : étirements et automassages en lien avec la saison. Vous libérerez vos tensions et vos douleurs pour un ressourcement complet.  À la fin de cette séance, vous repartirez revitalisé.e, prêt.e à aborder votre quotidien avec sérénité.  Règlement sur place en espèces.