Bain Sonore avec Reiki

Event details

Date

From Sun, 22 March to Sun, 17 May

Place

Atelier de Son

Genre

Leisure activities

Organiser

Rabiah Anais

Description

Bain sonore avec Reiki. Cette immersion vibratoire harmonise le corps et l’esprit, les amenant vers un espace de paix et d’équilibre. Vous repartirez restauré(e) et revitalisé(e).  Les fréquences et les rythmes des différents instruments synchronisent votre cerveau sur des ondes thêta ou alpha, associées à la méditation, à la relaxation profonde ou à un sommeil léger. Dans cet état de détente, le corps et l’esprit relâchent le stress et l’anxiété, laissant émerger un processus naturel de guérison. Nous commencerons par une courte méditation guidée, simple et accessible, pour vous permettre de vous déposer dans l’espace du cœur. Bienfaits du soin sonore : Réduction du stress et de l’anxiété, favorisant la capacité naturelle du corps à se régénérer Relaxation profonde Amélioration du sommeil et augmentation de l’énergie Ouverture des circuits énergétiques Induction d’états méditatifs profonds et d’états de conscience élargis   Ouverture des portes à 17h40. Merci d’arriver quelques minutes en avance afin d’installer votre espace et de vous déposer tranquillement. En raison de la nature de l’événement, les retardataires ne pourront pas être admis. Les portes ferment à 18h00.   Vous serez allongé(e) pendant environ une heure. Merci de porter des vêtements confortables. Le lieu met à disposition des matelas et coussins pour les premiers 5 arrivé(e)s   Merci d’apporter : Un tapis de yoga  Un oreiller pour la tête Un masque pour les yeux Un coussin ou un bolster à placer sous les genoux (fortement recommandé pour détendre le bas du dos) Un châle ou une couverture : la température du corps baisse en état de relaxation. Si vous êtes sensible au froid, pensez à apporter une couverture.