Du souffle à l'action : Inspirer, Rêver, Intégrer, Ancrer

Event details

Date

Wednesday, 4 March - 18:15

Place

Hôtel Royal Savoy

Genre

Leisure activities

Organiser

Association Working Moms

Description

TU AS DES ENVIES MAIS TU N'AVANCES PAS L’envie de bouger est là. Les projets aussi. Mais entre boulot, famille et quotidien déjà bien rempli... passer à l'action devient difficile. Quelque chose s'est figé, et tu ne sais plus comment le remettre en mouvement. Il est temps de ralentir pour mieux avancer.  De te reconnecter à ce qui fait réellement bouger : confiance, discipline, résilience. Et de trouver le petit pas juste, celui qui remet en action sans tout bouleverser.   Une conférence-atelier pour remettre du mouvement Respiration et reconnexion à soi. Valeurs du sport et de l'entrepreneuriat. Outils concrets et mesurables.   Au programme :  - Comprendre ce qui freine ton action - Reconnecter à ta confiance et ta résilience - Identifier ton premier pas réaliste - Construire ton plan d'action personnel   Un atelier expérientiel, accessible et profondément humain.   Nos intervenantes :  KARINE FRAGNIÈRE - Conférencière – Coach – Auteure - Fondatrice RECHARGE Du boardroom à l'Ironman, Karine a dirigé des marques chez Nestlé avant de cofonder Swissclinical. Aujourd'hui, elle met son énergie au service de l'humain : performance, équilibre et bien-être durable. Le triathlon lui a appris discipline, endurance et confiance en soi. Elle accompagne femmes, équipes et individus à révéler leur plein potentiel à travers le sport, l'entreprise et les grandes transitions de vie. https://www.linkedin.com/in/karine-fragniere https://ironmum.ch/   ELENA MUSIO - Membre du Comité de Direction SRH à l'UNIL & Coach indépendante Créatrice d'expériences, entrepreneuse de l'humain, Elena facilite les prises de conscience et accompagne les parcours de transformation personnelle et professionnelle avec une approche profonde, sensible et expérientielle. Âme engagée et rebelle, elle place l'authenticité, le lien esprit-corps-âme et le non-jugement au cœur de ses accompagnements, ancrés dans la réalité. Sa mission : révéler ton potentiel, nourrir ton élan intérieur et t'aider à prendre ta juste place, pleinement alignée, pour trouver ton équilibre dans tous tes rôles. https://www.linkedin.com/in/elenamusio/ https://www.elenamusio.com/   Nous avons hâte de passer cette première soirée Lausannoise avec vous !   Association Working Moms https://www.linkedin.com/associationworkingmoms