Soirée cohérence cardiaque

Détails de l'évènement

Date

Lundi 10 novembre - 18h30

Lieu

Centre de Thérapies Ricochet aux Charmilles

Genre

Ateliers et stages

Organisateur

Paola Pierangeli

Description

Vous vous sentez épuisé, anxieux ou submergé par vos émotions ? Des difficultés à dormir ou à lâcher prise ? Lors de cette soirée, découvrez comment fonctionne le stress et comment y répondre autrement, grâce à une méthode simple, efficace et validée scientifiquement par l’Institut américain HeartMath. Initiez-vous à la cohérence cardiaque : un outil puissant d’autorégulation émotionnelle pour retrouver calme, clarté et énergie au quotidien.