Soirée cohérence cardiaque
Event details
- Date
- Monday, 10 November - 18:30
- Place
- Centre de Thérapies Ricochet aux Charmilles
- Genre
- Workshops and courses
- Organiser
- Paola Pierangeli
Description
Vous vous sentez épuisé, anxieux ou submergé par vos émotions ? Des difficultés à dormir ou à lâcher prise ? Lors de cette soirée, découvrez comment fonctionne le stress et comment y répondre autrement, grâce à une méthode simple, efficace et validée scientifiquement par l’Institut américain HeartMath. Initiez-vous à la cohérence cardiaque : un outil puissant d’autorégulation émotionnelle pour retrouver calme, clarté et énergie au quotidien.