Marche des 5 sens

2 anni fa

Bois du Jorat

Histoire de Faire

Cette marche en pleine nature vous invite à redevenir conscient·e de votre environnement naturel tout en stimulant vos différentes sensations corporelles. Une sortie parfaite pour humer l’odeur des arbres, s’émerveiller devant les couleurs de la forêt ou encore entendre les bruits mystérieux de la forêt.   Au cours de cette marche régénatrice, place à quelques pratiques issues de l’écopsychologie notamment : mouvements corporels doux, exercices de vision ou d’écriture, méditations guidées etc. Pour finir en beauté, un joli cadeau vous attendra, choisi avec amour chez un·e artisan·e local·e !